Yoga

 

Die Praxis von Yoga ist weder an Vorkenntnisse noch irgendwelche körperlichen Konditionen geknüpft. Im Einzeltraining geht es in erster Linie darum, sich mit Übungen und Positionen vertraut zu machen, die auf Dich zugeschnitten sind. Das ist eine Alternative zu Yoga in der Gruppe, wo oftmals Leistungstress entsteht.

Dein individuelles Yogaprogramm ist nur für Dich!

Angebote mit Matthias in Hamburg und auf der Finca La Paz / El Hierro:

Zum Einsteigen lautet die Empfehlung "Yoga Basics"

Etwas ganz besonderes ist es, Yoga mit Tönen zu prktizieren.